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全身が気だるいです

腰も重いし、足も少し熱を持っている様

ニューシューズGT 2140 は思った以上に
今までと違う負荷があるようです

思い出してみると、いつもの調子で走っていたつもりが、
ペース的に５分以上早いタイムで中間地点に
到着していました

GT 2140 には自然とペースが上がる様な
効果があるのでしょうか？

だとすると、この筋肉痛も説明がつきます

ハイペースで筋肉に負荷を掛けた後の痛みに
ソックリですから

これに慣れると地力がアップしそうですね

でも、足や腰を壊さない様に注意しないと

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